2022/07/16
電動歯ブラシや音波ブラシと、普通の歯ブラシでは、どちらが良いのですか？
こんにちは。名古屋市守山区志段味の鈴木歯科医院です。
大切なことは「正しい使用方法」と「ブラッシングにかける時間」で、どちらが優れているというわけではありません。
電動歯ブラシは、歯にたくさんの振動を与えることにより、歯周ポケットの中などより深い部分の歯垢も除去することができ、手磨きよりも高い清掃効果が期待できます。
また、歯ブラシを握る力が弱い方でも簡単に歯垢を落とすことができます。
しかし、歯に押しつけ過ぎたり短時間で雑に磨くなど誤った使い方をすると、歯や歯肉を傷つけてしまったり磨き残しが増えてしまうなど、お口のトラブルにつながる場合もあります。
比較的高価で、ブラシの交換費用や電池・充電などの管理も必要になります。
電動歯ブラシには、
- 音波・超音波式（深い部分のプラークも除去でき、歯肉や歯に対する刺激も少ない）
- 回転式（歯垢を取り除く力が高い分、①に比べて刺激は強め）
- 振動式（モーターでブラシを振動させることによりプラークを除去する）の３種類があります。
普通の歯ブラシは種類が豊富なので、口腔内の状態に合わせた形状や硬さを選べます。
歯ブラシは約２週間で清掃効率が落ちてくるとも言われますが、電動歯ブラシに比べ安価で交換もしやすく、衛生的にも清掃効率を保つのに良いでしょう。ただし、奥歯は磨き残しをしやすいので特に注意が必要です。
電動歯ブラシにも普通の歯ブラシにも、それぞれメリット・デメリットがあります。
使う人の年齢や生活環境、お口の中の状態に合わせて選択されると良いでしょう。
当院ではブラッシング指導もしていますので、お気軽にご相談してください。